Refugiet Mettenberg ligger i Selke-dalen mellem Hotel Thalmühle og Selkemühle.

Over en længde på 8 kilometer er dalen fri for biltrafik på dette sted og er bredere end andre steder. Den asfalterede sti, som også bruges af mange cyklister, fører gennem naturreservatet og giver dig mulighed for at beundre den unikke flora og fauna.
Selke-dalen er hjemsted for den største kendte bestand af trærugende mursejlere i Tyskland, men den er også levested for vildkatten. Oven for dalen er der mange naturnære løvskove, men i dalbunden dominerer græsarealer, der bruges til græsning eller slåning. Sivbede og pilebuske kanter bredderne, hvor vandstæren og isfuglen også yngler.
Et godt udgangspunkt er den offentlige parkeringsplads på alléen i Meisdorf. Derfra kan man gå langs Selke-floden til tilflugtsstedet under Mettenberg. På vejen tilbage kan du fortsætte turen via Eselstieg op til Falkenstein Slot.
| N51.67912 E11.23257 |
